Az elegendő napfény jó hatással van a hormonháztartásunkra is. Segít a hormonrendszer kiegyensúlyozottabb működésében, növekszik az endorfin és a szerotonin termelődése az agyban, melyek a boldogságérzetért is felelősek. Emellett nyugtatja az idegeket és segít a nyugodt éjjeli alvásban, mivel növekszik a természetes napfény hatására az éjjeli melatonin termelés.
Egy kis alkohol elfogyasztása után minden gátlását levetette a hölgy... A jóindulatú kollégák pedig természetesen felvételt is készítettek róla, hogy még jó hosszú ideig lehessen gyönyörködni a produkcióban! 🙂
A vécézés sokaknál egyfajta rituálé, a legtöbben reggel – az első csésze kávé vagy tea elfogyasztása előtt vagy után – nagydologgal indítják a napot, de vannak, akiknél csak a munkahelyre való megérkezéskor tör rá az inger. A reggeli székelés a világ legtermészetesebb dolga, és a gasztroenterológusok szerint ilyenkor ideális vécére menni – ezt a tested pontosan tudja, és segít is neked.