#beszartam #befostam Szerkesztői info : Kaja előtt ne hallgasd meg 🙂

Miért lehet kockázatos az oldalfekvés?

Ebben a helyzetben a lábak keresztezik egymást, így a derék és a csípő elfordul, ami hatalmas nyomást helyez a porckorongokra.
Emellett a gerinc is messzire kerülhet optimális görbületétől, ami súlyos hátpanaszokat is okozhat.

>>> A megoldáshoz katt IDE <<<

Nem árt az óvatosság!

Toldi - Kinek 6 mázsás f@szát, talicskán kell tolni

Végre itt a tavasz, újra fel lehet fedezni a természetet, ideális az idő városnézéshez, túrázáshoz, horgászáshoz.

Nagy és nehézkes dupla csöves távcsövek helyett próbálj ki egy olyan kompakt messzelátót, ami akár a zsebedben is elfér.

>>> Bolt felkeresése <<<