A Z generáció az 1995 és 2010 között született embereket jelenti, akiket digitális bennszülötteknek is neveznek. A Z generáció tagjai már a digitális korban nőttek fel, így lételemük az internet, a közösségi média és a mobiltechnológia. Jellemző rájuk a gyors információfeldolgozás, a multitasking képessége és az online és offline világ egyidejű kezelése. Multitasking : Azt jelenti, hogy egyszerre több feladatot végzünk, vagy hogy gyorsan váltunk az egyes feladatok között. A kifejezést eredetileg a számítástechnikában használták, ahol az operációs rendszerek látszólag egyszerre több programot futtatnak. Emberek esetében ez nem valós „egyszerre csinálást”, hanem inkább gyors „feladatváltást” jelent, ami növeli a mentális erőfeszítést és csökkentheti a hatékonyságot és a pontosságot.

- 50 %-a szerint a bicepsz és a karizmok - 18 %-a szerint a szépen kidolgozott mellkas - 14 %-a szerint a kockahas - 9 %-a szerint a szép hát - 9 %-a szerint a formás lábak és fenék